工字钢厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
工字钢厂家
热门搜索:
成功案例
当前位置:首页 > 成功案例

长期熬夜危害重重

发布时间:2022-06-09 10:19:57 阅读: 来源:工字钢厂家
长期熬夜危害重重

长期熬夜危害重重

1。血压会升高

睡眠呼吸暂停和慢性血压高有着紧密的联系。睡眠障碍越大,血压越高。

2。年老者容易跌倒

报告显示,那些睡眠质量欠佳的老人白天跌倒的机率比普通老人高2-4.5倍。

3。死亡机率大增

调查显示,那些每晚睡眠时间少于5小时的人死亡的机率比普通人高15%。

4。容易引起心脏病

发现:每夜睡眠少于5小时的妇女心脏病发作机率比普通人高45%。

5。睡眠不足导致肥胖

那些每天睡眠低于6.5小时的人更容易得肥胖症。睡眠不足可能使人体分泌更多的“饥饿荷尔蒙”,让人过食导致肥胖。

江苏白癜风医院有哪些
江苏白癜风医院有哪些
江苏白癜风医院有哪些
江苏白癜风医院有哪些