四种春季自制保健茶的介绍_[中创#]

发布时间：2021-06-04 16:00:29 阅读：次来源：工字钢厂家

养生之道网导读：在广大消费者中的生活水平不断提升，生活品味也跟着提升，保健茶也是人们生活中不可缺少的东西了，有些人喜欢在家自制保健茶，下……

在广大消费者中的生活水平不断提升，生活品味也跟着提升，保健茶也是人们生活中不可缺少的东西了，有些人喜欢在家自制保健茶，下面就详细介绍四种春季自制保健茶给大家。

决明子茶清肝降压

决明子20g，以文火炒黃，加沸水冲泡，代茶饮服。功能清肝明目、润肠通便，对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳。

薄荷甘草茶清凉解毒

鲜薄荷叶10余片，甘草5g，绿茶5g，太子参10g，开水500ml，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。有清凉解毒、发汗解表之功;对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等症疗效甚佳。

陈皮姜茶健胃消食

陈皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

荸荠茅根茶生津止渴

鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。

以上就是关于四种春季自制保健茶的介绍，希望对大家在生活有所帮助。