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魏江雷健康是初心亦是终极追求-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:54:29 阅读: 来源:工字钢厂家

原标题:魏江雷:健康是初心,亦是终极追求  跟很多人的初心一样,魏江雷结缘跑步也是怀着让身体更健康的朴素愿望。跑步对于身体产生影响是一个漫长的过程,大多数人很难坚持到身心都发生明显变化的那一刻,但魏江雷不一样,他不仅通过跑步成功减重20斤,并且已经坚持跑步近20年。  如今,跑步已经成为魏江雷的一种生活方式,即便出差,首先放进旅行箱的也是一双跑鞋。每周2——3次的有氧跑步,再结合无氧训练,在探寻到这个适合自己的运动习惯后,他便一直在坚持。魏江雷坦言,跑步不仅能够“修炼”傲人的身材,更能够减轻精神压力、愉悦身心,也让他即便长期处于高强度的工作状态中,依然保持着充足的精力面对生活,这些都是坚持跑步带给他的“财富”。

魏江雷刚跑步时,国内的跑步风潮并未兴起,而随着跑步成为一种时尚,跑马拉松成为朋友圈炫耀的资本,很多“跑者”为了尽快实现“马拉松”打卡而急功近利,在没有充分的训练基础上便踏上马拉松赛道,增加了受伤的风险。魏江雷说,“跑步是一种运动,而跑马是一种态度。它所体现出的坚韧不拔、积极乐观、永不放弃的精神品质,不仅体现在42.195公里的赛道上,也适用于我们的学习、工作和生活中。”

在《跑步时,我拥有整个世界》一书中,魏江雷分享了他近20年跑步积累的专业知识,他鼓励跑者通过科学、系统的长期训练后,再踏上挑战马拉松的征程,他更希望跑者能够把跑步作为生活方式常年坚持下去,而非关注跑马本身。“毕竟健康快乐地跑一辈子比完成任何一次马拉松重要一万倍”,这位有着百余场马拉松经验的“跑马人”在伤痛后对“健康”跑步有着更深的领悟。用科学的方式训练,时刻关注自己的身体状态,与身体对话、妥协、和平相处,通过跑步锻炼身体,保持良好状态,这个既是跑步的初心,也是终极的追求。

2015年,魏江雷加入新浪,担任新浪体育的负责人,作为“跑者”的他,也引领新浪体育进入跑步领域。基于自己早年对跑步的认知,魏江雷影响着新浪体育在报道策略和角度上与其他媒体的不同,在赛事宣传上,他们将更多的普通跑者作为主角,把推广跑步运动和健康的生活方式作为宗旨,独创马拉松直播,把这项看似枯燥的体育运动拍成了风光大片和赛道真人秀,引起更多人的关注。

“体育人”的魏江雷期待通过自己的努力,把这份“健康”的事业引向正确的发展轨道。尤其是随着国内马拉松赛事井喷式的发展,马拉松精神和全民健身理念日益深入人心,火爆之余,中国马拉松也面临着严峻的考验。为此,作为一名资深的“跑马人”,魏江雷告诫跑者要对马拉松有敬畏之心,跑步时要聆听身体的信号,随时关注心率的变化并做调整。跑步造就了人的坚韧性格、不凡的毅力,但怀有敬畏之心,是对自己、朋友和家人的负责,适时放弃也是明智之举。与此同时,针对近年来马拉松赛事的发展,魏江雷也提议通过跑团备案、培养更多具备专业跑步知识的人进行引导等,而针对跑步过程中的违规现象,组委会应设立“红牌”制度,以保障中国的马拉松运动能够健康有序的发展。

如果说开始跑步是为了保持最佳状态,那在体验到跑步的乐趣后,能够用脚步丈量每一座城市这样的浪漫方式吸引着魏江雷继续奔跑,而希望能够一直跑下去,去影响身边人改变生活方式,也为人生积累丰厚的财富。

谈及财富积累,魏江雷坦言,健康的体魄是人生的最大财富,而财富的积累与跑马的道理是相通的,都需要在掌握足够科学系统知识的基础上追求循序渐进的突破,需要保持健康的心态,根据自身情况进行合理的配置。对于财富管理,魏江雷的态度与他的跑步态度完全一致,绝不冒进,他深谙投资非投机的道理,追求财富稳中有升才是安心的选择。系统学习金融知识,并非自己所擅长,所以,他选择将自己的资产交给专业的财富管理机构打理,通过理财型产品、基金、外汇等多元的方案分散风险,实现人生财富的持续积累。

与跑步相伴20年中,魏江雷产生了“跑步是一种非常奢侈的能力,是上帝给每个人的礼物”的领悟,他带着这份礼物出发,通过跑步完成一场修行,并一直在路上,不忘初心,就此精彩。

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