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年终了担心任务完不成上班族患上焦虑症社会新闻资讯生活dd

发布时间:2021-01-22 12:14:52 阅读: 来源:工字钢厂家

年终了 担心任务完不成 上班族患上焦虑症 - 社会新闻 - 资讯生活

又到一年年终,你的工作任务完成了吗?你的在职培训学分挣够了吗?……随着年终来临,部分职场人士却高兴不起来。重庆晨报记者近日在大坪医院、重医附一院等几家大医院的心理门诊了解到,不少量化考核强的工作岗位从业者,前来医院就诊的人数明显上升。

??? 新任店长得了焦虑症

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??? 3个月前,28岁的张意玲(化名)从一名店员被提拔为沙坪坝区西永一家美容连锁店的店长,她的前任因为业绩平淡下课。

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??? “我之前在三峡广场的门店做过,我的销售业绩每月都名列榜首,但是到西永当店长后,这里很难打开局面。”张意玲对重医附属大学城医院的心理医生说,一周前她被叫到公司总部谈话,从走出老总办公室后就无法平静。“虽然老总没有说又要换人,但我感觉很委屈,为了提高业绩,我连陪男朋友的时间都减少了,花了不少心力,怎么到头来结果是这样?”

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??? 张女士说,最近几天,只要一走进门市,她就感觉心跳很快,焦躁不安,一到上班时间动不动就斥责店员,搞得工作气氛很紧张。纠结了好几天后,她终于来到重医附属大学城医院,心理医生王我发现,她患上心理焦虑症,经过治疗,她的心理压力明显减轻。

??? 销售员担心任务完不成

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??? “怎么回事?以前我一觉睡到天亮才醒,现在晚上要醒两次以上,而且非要借助看电视半小时以上才能重新入睡?”从事工程机械产品销售的李钧,最近感到自己的睡眠很差,在重医附一院心理卫生中心医生提醒下,他分析,现在自己的工作任务正在临界点上,担心任务完不成,年终奖受影响。

??? 不少岗位年底容易焦虑

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??? 此外,公关行业、采购销售部门的年底应酬,也容易给正常的工作带来影响,毕竟人的精力有限。要走马灯似地和各个单位、部门的人吃饭、喝酒、娱乐,而且还要联络好感情,这并不是一件轻松的事情。餐饮、百货、维修安装等行业的年底加班,从业者看不到工作的乐趣,也容易产生烦燥心理。公务员、国企、私企年底的部门和岗位调整,也可能让不少从业者睡不好觉。

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??? 专家提醒,在明确焦虑原因的同时,职场人士可以调整一下自己的心态,遇到焦虑,就要注意调适心情,保持心理平衡,给自己积极的心理暗示。另外,还要懂得倾诉,或者求助于心理医生。“如果一个单位到了年底大部分的人都忧心忡忡,对于公司来说并不见得是好事,聪明的老板不要总是在钱上做加法,如果能适当在任务上做减法,或许更受员工欢迎。”

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??? 重庆晨报记者 陈军 实习生 蒋宇

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