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幸福感调查近半数职场人感觉自己很不幸dd

发布时间:2021-01-20 07:53:57 阅读: 来源:工字钢厂家

“幸福感”调查:近半数职场人感觉自己“很不幸”

针对职场人幸福指数,一家网站作过一项调查,共有5000余人参与,结果显示82%的人“职场幸福感”不到70分,近一半的人打分不及格,仅有5.4%的人感觉自己在职场很幸福。职场中幸福感的高低直接影响一个人对自己生活幸福指数的评断。如果工作中感受不到快乐,那么每天泡在办公室朝九晚五的职场人还有什么乐趣可言?不过幸福的标准因人而异,并非职位高、工作光鲜,幸福指数就一定比别人高。

“缺少”追求乐和乐和

调查显示,有近七成人对自己的薪酬不满意,但这并不是直接影响人们工作得是否幸福的主要原因。被调查者普遍认为,“同事关系”、“工作状态”、“工作环境”才是影响他们幸福感的直接来源。

“我希望自己有高工资,但如果因此使我一直处于‘高压’状态工作,那我宁可选择放弃。”马彦说,包括午休在内,她每天虽然要在单位呆上将近10个小时,但相对宽松的工作环境,能够给她带来“幸福感”,每天过得非常“乐和”。

马彦在公司做内勤,已经有5年了。刚到公司时,马彦本想应聘销售职位,可当时的主管认为她性格较内向,不善于跑外工作,因此便安排她做了内勤。

对于这样的安排,马彦起初有些忿忿不平,觉得内勤工作薪水较低、缺乏追求、毫无发展,而且整天窝在办公室里更无新鲜感可言。所以,每当马彦听到同事们谈论客户、生意时,她总是很羡慕。然而时间长了马彦发现,每每到了月度、季度或年终时,总有一些业绩不强的同事,为了冲刺而愁眉不展。每年,马彦都能有固定的年假,逢年过节几乎很少加班,可这对于跑销售的同事来说却是“奢望”。

“我经常听同事抱怨自己在工作中的不顺心。”马彦坦言,做销售拼的是业绩,同事之间再亲密也难免有钩心斗角,而且销售本身就是“高压”性质的工作,每天要与不同脾气秉性的客户打交道,有时候受了客户的气还要忍气吞声。

为了能够使自己立于“不败之地”,很多同事都要利用业余时间充电。“下班以后我也去上课,可那都是我想学的,而非必须去学的。”马彦说,她很喜欢法国,所以现在每天下班后去学法语,可她的很多同事都因为工作需要不得不去恶补英语口语。

“我对自己的要求并不高,这在外人眼里也许是‘毫无追求’,但我能从中体会到工作的快乐和幸福,”马彦开心地说,“追求高质量的生活很重要,但要因此沦为工作的‘奴隶’,就有些得不偿失了。”

厌倦工作磨光了我的热情

安婷属于典型的白领精英。可是人前光鲜亮丽的她,却一点没有幸福的感觉。她自己说现在生活的唯一目的似乎只是看着银行卡里的数字在增长,却完全找不到工作的乐趣。

刚开始工作时,安婷其实还很庆幸自己能够找到那样一份合适的工作,专业对口、收入颇丰还很稳定。可随着时间的流逝,安婷发现自己的工作永远是那样井然有序,没有挑战,按部就班,更谈不上有任何新鲜感可言。

安婷的工作其实算不上多忙,每天上班8个小时,也很少加班,这让很多身边的朋友羡慕。但是每天早上一到办公室上班,还没开始工作就会让她感觉疲惫。看到桌子上的文件和写得满满的工作安排,她的好心情就会瞬间跌到谷底。下班以后,甚至还会把情绪带回家里。老公随便说一句话,都能让她暴跳如雷。“也不知道怎么搞的,我现在好像对什么都没有热情和兴趣,包括工作和生活。人也变得越来越懒了,甚至连以前最喜欢玩的保龄球也懒得打了。”

安婷说,现在的工作已经让她厌烦了,热情和耐心好像都被耗光了。以前觉得工作轻松、赚钱容易才是最好的,可现在每天的工作都是例行公事,第二天醒来又要重复前一天的工作,没完没了,好像看不到尽头,就又开始向往别人整天忙碌有挑战的工作。“有时候觉得忙起来充实了会好一些,但是忙了半天,一点也感受不到工作的成就感,只是觉得繁琐枯燥,想赶紧把分内的工作应付交差。”虽然做得不开心,但公司优渥的待遇又无法让安婷下决心辞职。“我现在的状态的确不好,在职场上更谈不上幸福,可为了生活,也只能走一步算一步了。”安婷无奈地说。

生活越“好”离幸福越“远”

人们普遍认为,衣食无忧、高薪高职的人应该是幸福的人,事实却未必如此。“我是心里累,整天除了工作以外,根本没有自己的时间,何谈幸福?”郭先生无奈地说,“我现在是为别人活着。”

郭先生在外企做营销总监,月收入过万,孩子刚刚考上重点中学。夫妻两人很少有吵架拌嘴的时候。在外人看来,他的家庭和睦、生活条件优越,可郭先生却觉得自己生活得很“痛苦”。“我经常出差,所以跟老婆、孩子接触的时间很少,大家都很‘客气’,哪里还会吵架?”郭先生苦笑着,“我真羡慕那些可以小吵小闹的家庭,那才是‘幸福生活’。”

5年前,郭先生还在一家私企做普通的销售员,那时候虽然钱挣得比较少,但至少每年可以有休假的机会,跟家人一起去旅游;家里偶尔也会因为孩子的功课或生活压力,出现一些“小磕碰”。当时郭先生认为,正是生活条件不够优越,日子才会吵吵闹闹的很“不幸福”。“我当时觉得,只有高职、高薪的生活才是幸福的,才能给家人带来幸福。”为了追求自己所谓的“幸福”,郭先生找机会跳槽到了外企。

跳槽到外企后,由于郭先生工作出色,短短5年时间,由普通销售员升职为营销总监,可短暂的幸福感马上被繁重的工作压力所取代。在这5年中,郭先生几乎没有正式休过假,即便是“忙里偷闲”地短途旅游,也会被一个接一个的电话打扰得兴致全无。

“现在看来,当时的想法太‘天真’了。”郭先生说,他虽然已经事业有成,却没有期待中的“幸福”感,反而让他有种窒息感。郭先生坦言,做到现在的职位,谁也不想走“下坡”,即便是维持现状也会觉得有失颜面,所以他只能暗示自己“要越来越好”,可这种想法也让他离“幸福”越来越远了。

幸福是“少求”,而非“多得”

“越是职位高、薪水高的人,越容易产生压力,缺少幸福感。这些人对于生活质量、自我价值、个人追求等方面,要求都高于其他人,而对于自己心理健康程度的要求却相对较低。”天津博士达营销咨询有限公司总经理刘杨表示,如今的职场人对于“幸福”的标准较高,简单的成功无法满足他们的预期目标,加之所谓的“自尊心”,使他们不能轻易说累,或者过多抱怨,只能默默忍受,通过不断给自己加压来实现自身价值,然而这些因素恰恰都与“幸福感”成反比。

“身处职场,不可能没有压力,然而不幸福感更多的是来自于欲望与心态,而非压力。”幸福感来源于内心,而个人得失、成功与否,都是外界的表象,因此,刘杨建议,职场人应该放低自己的标准和期望值,对于那些“有希望得到”的东西,要尽力争取;对于无望得到的东西,不要攀比,适当放弃。职场上积极进取、要求升职加薪是很正常的,但如果感到了太多压力,危及自己的“幸福感”,一定要学会适时调整自己,例如适当地找朋友倾诉,遇事不要太较真,找到适合自己减压的方式等等。幸福在于所求的少,而不是得到的多。(中国水泥网 转载请注明出处)

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